Algunas personas utilizan la actividad física para superar el estrés. Aunque un subidón de endorfinas alimentado por el ejercicio puede reducir su estrés, realizar más actividad física de lo normal podría resultar en una pérdida de peso inesperada. La fórmula secreta para bajar de peso de Andrew la ayudó a deshacerse de una a dos libras de su obstinada grasa corporal cada noche mientras dormía y mejoró aún más su salud en general en solo una semana.
El truco que hace que Flat Belly Overnight sea un éxito ha estado a la vuelta de la esquina durante un tiempo y no es algo relativamente nuevo. Fue utilizado por luchadores profesionales que intentan estar en la mejor forma posible en el tiempo más efectivo y rápido posible. “Cuando estás exhausto, tu cuerpo carece de energía para realizar sus funciones diarias normales, lo que incluye quemar calorías de manera eficiente”, dice Talbott. Un estudio de la Universidad de Adelaide en Australia sugiere que puede perder más peso cuando hace ejercicio hacia el final de su ciclo menstrual, en lugar de justo cuando comienza uno nuevo. Esto se debe a que las hormonas estrógeno y progesterona le dicen a su cuerpo que use la grasa como fuente de energía.
