Si vous avez approuvé l’approche avec votre équipe de soins de santé et que la perte de poids est votre objectif ultime, sachez que le cyclisme céto ne sera pas aussi efficace que le céto, souligne Devine. «Cela peut arrêter votre perte de poids en prenant ces jours de congé, car pendant ce temps, vous n’allez pas brûler de graisse et vous pourriez en mettre plus», dit-elle.

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